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趣味・生活実用コーナー

2007/10/01

間違いだらけの地震対策

目黒公郎著

10月１日から「緊急地震速報」スタート！その時、あなたはどうしますか？
あなたとあなたの家族をまもるために、国内外の地震被害から学ぶ地震対策とは――。

東京直下大地震生き残り地図

東京直下大地震
生き残り地図

目黒公郎　監修

日本は新たな地震の時代に入った。
あなたは震度６強を生き抜くことができるか?!

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愛の料理〈和食編〉

毎日の「ごはん」を楽しく上手に

やまはたのりこ　著

嫁ぐ娘にもたせたい……。
米・みそ・しょうゆを大切にする料理本
「これなら作れる」ライブ感あふれる1000点の写真
この１冊で美味しい家庭料理の基本が必ず身につきます！

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作ろう遊ぼう　工作王

作ろう遊ぼう　工作王（全５冊)

かざまりんぺい・えびなみつる　編

手と目と頭を使い、道具を使いこなして成し遂げたとき、遊びは君たちのほんものの知恵になる。

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イラスト図解コツのコツシリーズ

家事の裏ワザコツのコツ

生活向上委員会　編

ひとり暮らしを始める方に最適！
「自分のことは自分でできる」をモットーに家事を楽しんでください！

簡単料理コツのコツ

やまはたのりこ　著

あなたも、これ一冊で「家庭料理」は大丈夫！
新婚さんはもちろん、単身者にも必備の図書。
基本を知って、おいしい料理と料理づくりの楽しさを味わってください！

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健康を科学するシリーズ

40代からの首こり肩こり解消法

石川家明　監修

首や肩のこりに悩まされているあなたに贈る、東洋医学による解消法！

40代からの気になる口臭・体臭・加齢臭

五味常明　監修

自分の臭いが気になる人に贈る、専門医からのアドバイス！

40代からの歯周病をセルフケアで防ぐ

渡辺秀司　監修

東洋医学と西洋医学の両面からみたお口ケアの最新情報がわかる

40代からの気になる肌あれ・シミ・しわ対策

吉木伸子　監修

40代からの気になる肌トラブルはこれで解決！

40代からの尿の悩み解消法

関口由紀　監修

簡単なトレーニングと漢方で気になる排尿トラブルを解決しましょう！

さよなら！不快症状　おしりのトラブル

野澤真木子監修

誰かに相談しにくい痔・便秘の症状、もうひとりで悩まないで！

さよなら！不快症状　頭痛

五十嵐久佳監修

あなたの頭痛をラクにします！

さよなら！不快症状　知って安心かぜ対策

小菅孝明監修

かぜにこそ漢方！
インフルエンザとかぜはどう違う？
ストレスがかぜを呼ぶ

さよなら！不快症状　内臓脂肪をスッキリ落とす

小内　亨監修

内臓脂肪は落ちやすい！
こわい内臓脂肪とはなにか、今話題の「メタボリックシンドローム」の危険性を正しい知識で、分かりやすく解説。家庭で無理なくできる内臓脂肪を落とす食事やエクセサイズを紹介します。

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55歳からでも遅くないシリーズ

歩いて治す生活習慣病

泉　嗣彦　監修

50歳代の人間ドック受診者の約90％が「生活習慣病」の「異常あり」だった！これ以上悪化させない、生活習慣病を発症させないために具体的にどうすればよいか。本書は、とっつきやすくて必ずできる方法を提案します。それは、「もっと歩くこと」｡

資金ゼロからの定年後プラン

小野瑛子　監修

充実した人生80年を送りたいと考えたとき、もっとも心配になるのが定年後の生活資金です。本書では、定年60歳までのあと5年と、さらに公的年金が支給される65歳までの5年を本格的な定年後にむけた助走期間・準備期間ととらえ、今までの生活ぶりを見直すポイントをアドバイスします。

転職・再就職　成功の法則

小澤佳代子　監修

「これがセールス・ポイントだ！」と言える自分の“強み・魅力”をはっきり知る
「この人に会ってみたい」と思わせる履歴書・職務経歴書の書き方
「この人と働きたい」と思わせる失敗しない面接法

年金・保険の上手な活用術

中島文男＋武江勇＋加藤深雪　監修

保険を見直し、年金のしくみと医療制度を知ることで定年後のライフステージの変化に対応できるセカンドライフの準備を始めませんか？

ボランティア・デビューのすすめ

小野博明　編著

定年後は「会社」から「地域社会」に出て、もっと自由に楽しく、生きがいを感じてみませんか。

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まんぼうシリーズ

宮本益光とオペラへ行こう

宮本益光　著

オペラの世界へようこそ！オペラを観てみたいけれど、チケットは高いし、ちょっと敷居が高くて…。でも、一度オペラを観劇すれば、その魅力に取りつかれること間違いなし。いま注目の若手バリトン歌手、宮本益光があなたを魅惑のオペラへご招待します。

千住真理子とコンサートへ行こう

千住真理子　著

肩の力を抜いて、気持ちのリフレッシュに、さあ、コンサートへ行きましょう！ストラディヴァリウスのなかでも最高傑作といわれる幻のヴァイオリン・「デュランティ」と運命的な出会いを果たし、いっそう輝きを増す千住真理子の魅力が満載。あのヴァイオリンの名曲の解説、千住さんならではの弾きどころ・聴きどころなど、今すぐにコンサートを聴きに行きたくなる、充実の内容です。

小林研一郎とオーケストラへ行こう

小林研一郎　著

オーケストラを聴きに行きたくなる…
世界的指揮者“炎のコバケン”がご案内するオーケストラの魅力！

豊竹咲甫大夫と文楽へ行こう

豊竹咲甫大夫　著

太夫、三味線、人形の三業が一体となってひとつの舞台を作りあげる文楽。その美しい世界を若手No.1の咲甫大夫が案内。豊富な写真・イラスト入り、人気作家・酒井順子の見どころガイドなど内容充実の一冊。

東西落語がたり

柳家花緑思いっきり対談

柳家花緑　著

西と東を代表する噺家５人が語り尽くす落語ワールド。人間国宝柳家小さんの孫･期待の若獅子花緑が、談志､円楽､小遊三､小朝､米朝に体当たり対談！古今の名人たちの芸風や素顔、演目・演出の違い、落語論……熱い熱い思いが紙面上を飛び跳ねる。欄外には、知っておきたい落語の知識が満載。

柳家花緑と落語へ行こう

柳家花緑　著

笑いの王道

本当の遊びが子どもの能力を伸ばす

かざまりんぺい　著

家族みんなが仲よくなる

魔法の本！

足のストレスを脱ぎ捨てる本

フットケアと靴選びでリフレッシュ！

加藤知生　著

今、足にアプローチすることで心と身体を癒す健康法が注目されています。合わない靴がストレスを引き起こします。足は「第二の心臓」です。快適な足で歩きましょう！

大林素子のバレーボール教室

白球を追うあなたに伝えたい本

大林素子　著

元全日本のエースアタッカー大林素子が語るバレーボールの極意！中高生からママさんまで、多くのバレーボールのファンとプレイヤーに贈る、基礎から実践・練習法・作戦など、余すところなく丁寧に解説。日本バレーボール協会推薦！

かざまりんぺい+
やまはたのりこ著

ひとり暮らしのあなたのために、体にやさしい伝統的な家庭料理のあれこれを伝授します。大好評の『できる男は料理も上手い！』の続編。

「献立力」があなたを救う！

荒牧麻子　著

外食？どんどんしなさい。お酒？飲みながらやせられますよ。無理・無駄・我慢をせずに確実にダイエットするための食生活術を伝授します。

ホントの性格が筆跡でわかる

森岡恒舟　著

筆跡診断の第一人者があなたの本性をズバリと解明。自分の性格、恋人との相性、上司とのつきあい方、部下の性格などなど……、運とツキのすべてが見える。

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朝日カルチャー教養講座シリーズ

１ 香りの源氏物語

嶋本静子 著

いつの時代も

香りは心をあらわしていました

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朝日カルチャーセンター講座シリーズ

	１ボタニカルアート　浅野ひさよ著	美しい植物画を描いてみたい。ボタニアルアートのうれしいところは、絵の才能は特に必要ないことです。上達への極意をていねいに伝授。
	２絵を右脳で描く　クリスティン・ニュートン＋古賀良子　著	あなたの眠っていた才能が目覚め、驚くほど絵がうまく描けるようになる驚異の画法を紹介。右脳で描く絵の世界へあなたを導いてくれます。
	３メイクの新「基本」テクニック　小林照子著	あなたの個性と魅力がきらきら輝く、「きれい」を引き出すスーパーテクニックを教えます。真のメイクには人生を変える大きな力があるのです。
	４きれいに歩いてもっと素敵に　永井レイ著	「素敵な歩き方」と「素敵な姿勢」で見つけた新しいおしゃれなわたし。自分自身にも自信が湧いてくる。それが美しさへの第一歩なのです。
	５男の料理教室　出口数美著	家庭料理のワザとコツを大公開。はじめて包丁を握る方でも大丈夫。料理のコツを会得すると台所に立つのが楽しくなること請け合いです。
	６わが家でできる健康指圧　三宅綱子著	身体中を楽にするツボと指圧のコツがわかります。写真・イラスト・図解をふんだんに使用し、心身ともに元気になる「全身指圧」を完全図解。
	７心をつなぐ礼法とマナー　三宅綱子著	おつきあい、贈答、テーブルマナーから冠婚葬祭、Ｅメールまで、人と人をやわらかく結ぶマナー＆エチケットのすべて。
	８旅の写真術　奥村　勝之著	準備から基礎技術までを一挙公開。著者のポルトガル紀行写真を題材に、できあがりがイメージできるように具体的でわかりやすい撮影のコツ。
	９はじめての風景スケッチ　野村　重存著	スケッチとは、何らかの方法で時間をかけずに印象を描きとめること。それは、かけがえのない思い出として手もとに残ります。シンプルな用具で楽しむことができるのもスケッチの魅力です。
	10 はじめての陶芸　小山弘治著	ゼロからスタートする超入門書。「私だけのやきもの」を作りたい人のために連続写真で作り方を解説。だからページをめくるたびに上手くなる！
	11 水中健康法アクアフィットネス東京アスレティッククラブ著	水の中で運動すれば、みるみるカラダが変わります！水の不思議な力がカラダを健康にする！
	12 かづきメイクかづきれいこ著	心も顔も元気になる「かづきメイク」の決定版！シミ、あざ、傷あと……顔の悩みをカバーするメイク、基本プロセスを初公開！
	13 中井貴惠さんと一緒に学ぼう！手話ボランティア入門谷　千春＋中井貴惠著	「手話ってなに？」から始める入門書。手話を身につけて、将来、ボランティア活動を目指す人のためのガイドも充実。女優・中井貴惠さんによる絵本の手話朗読を収録！
	14 鬼平犯科帳を歩く彩色江戸名所図会50点収録門西尾忠久著	江戸開府400年。いま池波・鬼平の世界がよみがえる！長谷川平蔵ゆかりの地を、「江戸名所図会」を片手に歩く江戸・東京いまむかし。池波正太郎さんの小説が、120％楽しめる。